いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 自宅できるストレッチ
- 自宅できる筋トレ
- お風呂の入り方
特にストレッチは、施術で整えた身体の状態を維持できたり、硬くなった筋肉をその場ですぐにアプローチできるため、多くのご来院者様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
中日はりきゅう接骨院でございます。